Ingredientes:
1 pollo de 1 k aproximadamente
1 cucharada de orégano
1 cucharada de perejil picado
2 dientes de ajo picados
Sal
1 limón
4 cucharadas soperas de aceite
Preparación:
1. Lavar y secar el pollo
2. Poner en el mortero el ajo, la sal, el perejil y el orégano. Machacarlo bien y utilizarlo para sazonar el pollo por dentro y por fuera.
3. Lavar el limón, pincharlo con un tenedor y meterlo en la cavidad abdominal del pollo. Absorberá la grasa y la carne estará más sabrosa.
4. Poner el pollo sobre una bandeja de horno engrasada con el aceite. Lo introducimos en el horno precalentado a 250º durante 1 hora.
5. Le damos la vuelta al pollo cada 15 minutos y lo regamos con el aceite y su propio jugo.
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